Voici une recette maison simple pour un sirop contre la toux à base de navet et de sucre candy. Elle est idéale pour apaiser la gorge, surtout en période de froid.
Ingrédients :
- 1 gros navet
- Sucre candy (quantité à ajuster selon la taille du navet)
Matériel :
- Un couteau
- Une cuillère
- Un petit bol
Préparation :
- Creuser le navet : Coupez le haut du navet et mettez-le de côté. Ensuite, à l’aide d’une cuillère, creusez l’intérieur du navet pour créer une petite cavité, sans percer la base.
- Remplir de sucre candy : Remplissez la cavité du navet avec du sucre candy.
- Laisser reposer : Remettez le « chapeau » du navet et placez-le dans un bol. Laissez reposer à température ambiante pendant environ 4 à 6 heures, ou toute une nuit.
- Récupérer le sirop : Le sucre va fondre en absorbant l’humidité du navet, formant ainsi un sirop au fond de la cavité. Versez le sirop dans un petit récipient.
Utilisation :
Prenez une cuillère à café de ce sirop 2 à 3 fois par jour pour apaiser la gorge et soulager la toux. Ce remède naturel peut être conservé au réfrigérateur pendant quelques jours.
Astuce :
Pour un effet encore plus apaisant, vous pouvez ajouter une cuillère de miel au sirop avant de le consommer. Le miel possède des propriétés adoucissantes et antibactériennes qui renforcent l’effet de ce remède maison.
Voilà un petit remède de ma grand-maman pour affronter l’hiver avec douceur !